第二次辟谷

粤艳阳天

2020年5月1日 第一天
荒废一段时间没有在喝风混，这几天听了几天直播，超级学霸，以及看一些日记，猛然觉得自己的思想在不知什么时候打回原形。好可怕！现在回到辟谷论坛感觉真好！好好做功课，好好学习，好好辟谷，坚持看直播，看精品日记。把自己修好，真正爱自己，多和自己的身体沟通，把大爱健身法真正的落地。这次疫情，缺少运动，体重一下子长了6斤，一度飙到112斤，整个身体很不舒服，经常头晕。我知道不能在这样下去了。昨天接到不见得的信息，开启第一天辟谷，早上天行健一个多小时，不饿，吃了3颗枣，做扣齿吞津9次。精神状态不错，给自己点个赞！

Candy丫子

给你点赞，加油！

湘安安

加油！