和小仙女有个约会

焦会敏 · 发表于 2020-5-1 21:07:28

昨天晚上接到了不见得导师发的辟谷信息，今天开始了2020年的第一次辟谷。我郑重的记录这次辟谷，充实快乐的一天，一切都是最好的安排！我爱我自己，感恩一切遇见！

刘小Y · 发表于 2020-5-1 22:52:36

加油！

焦会敏 · 发表于 2020-5-2 20:20:41

向你学习呦

焦会敏 · 发表于 2020-5-2 20:25:06

2020年5月2日星期六晴
辟谷第二天，天行健两万多步，六字服气一遍，装态很好！明天继续！

焦会敏 · 发表于 2020-5-3 23:05:49

今天是2020年5月3日，辟谷第三天，状态很好，就是流氓了一下，吃了些东西，不纠结，游戏而已。怎么开心怎么来。明天继续！亲爱的自己，棒棒哒身体，我爱你呦，我们怎么样都很好！

焦会敏 · 发表于 2020-5-4 18:49:01

2020年5月4日，星期一，阴天。
今天早上4点就醒了，做了几组口齿吞津。打坐了20多分，然后出门天行健1万多步，做了龙腾九式和六字服气各一遍。回来听了志佳帅哥的回放其中我认为最精彩的是志佳帅哥说的，要在天行健中找到那种轻松愉悦的感觉，就好比和天行健谈恋爱，慢慢体会，最终总能找到，比喻很形象。说先恋爱在结婚，在圆房。自己还要一直泡在这免费辟谷里，也要泡出那幸福快乐的人生！

秋风起兮 · 发表于 2020-5-4 20:26:58

你真棒！加油！

爱笑的眼睛59377 · 发表于 2020-5-5 08:00:29

加油我们都是最棒的

焦会敏 · 发表于 2020-5-5 19:19:23

谢谢亲们的鼓励，爱你们呦

焦会敏 · 发表于 2020-6-5 21:10:14

今天是辟谷第18天，虽说我中午吃了点油馍，我认为明天辟谷还能继续，不就是游戏而已。每天感受着幸福的味道！
和美导师的经典语录：1：大爱健身法的宗旨：用“爱”去生活。2：情绪来自父母和自己的内心。3：眼睛是监察官，鼻子是审辨官，嘴巴是出纳官，耳朵是采听官，眉毛是保寿官，头脑是指挥官，身体是执行官。4：幸福和痛苦的故事（特别有感悟的故事）5：心脏特别严重的人，心眼一定很小。6：我们的思想要像灵活的脖子学习。7：人生，与生俱来的两件事：开心的笑和嫉妒心。8：“感恩”要用在行动上，不是写在墙上，感恩就能变成能量，驾驭自己的情绪。9：没有慧根，就要会跟。10：想都是问题，做才是答案。谢谢你！我爱你！你是最棒哒！

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