辟谷让我找回自己

浙A一云儿

昨天是第七次辟谷第一天，已经有五个月没辟谷啦，早上4:50自然醒来，躺在床上做了六遍扣齿吞津没有津液，给全身做了一遍大爱，5:10起床洗漱，5:20带我家两个狗狗去楼下逛了一圈，回来给他安置好。5:40出去走天行健一小时，天行健身轻如燕，心情特别愉快！天行健回来有点渴，喝了一杯水，七点出门上班。今天单位很空只有100份快餐，安以往这个节日有三四十桌婚宴，一上午嘴巴很可嘴唇俏皮，喝了两杯水，中午和同事去食堂吃饭，我打了个卡上楼，到工作岗位做龙腾九四和六字诀，喂，宝宝非常给力，打了好几个饱嗝，能量满满的。下午1:30休息时在原地天行健半小时，午睡半小时，起床后背有点凉，给他们做大爱有所好转，嘴巴火辣辣的感觉，一点不渴，津液很多，之前每次辟谷多有这种感觉，这次我觉得是我之前说了不该说的话，总是数落别人，指责别人，这次一定要从身心灵一起前行，身体是很智慧的，他的出现是在提醒我感谢你们。今天一整天喝了三杯水，没有吃任何食物。没有大号。整天精神满满，心情特别愉快。在之前六次辟谷当中有两次是来例假的，这次例假也赶上了我的身体，太智慧了，列假说他需要调理。我在2015年前镍价从没有正常过，两三个月甚至最长时间八个月才来，后来经朋友介绍说，练瑜伽可以改善你的经脉，打通你的筋络，确实比之前好多啦，但也不是很规律。自从2018年12月学习辟谷后，月经期越来越正常，量也很多，收获很多，身心越来越柔和，身体越来越健康，家庭越来越和谐。以前总是把自己武装成女汉子，感觉自己很能干，把家里所有的大小事情全部拦下，一个人扛着。学习和风心法后，发现自己已经越位啦，在这学习的一年当中，我慢慢的放下我自己，现在把家里所有的事情交给爱人打理。爱人越来越有责任感，打理的比我好，我现在每天很快乐，做一个娇小柔柔和的女人。相信混在喝风辟谷里会越来越好，越来越幸福。

浙A一云儿

今天辟谷第四天，前天全身发软没力气，走天健好转，整天吃了一个提子二个红枣，喝了三杯水，没有大号，心情愉快，昨天一整天状态很好，天行健，练工早中晚三遍，没大号，吃了二个红枣，喝了三杯水。今天早上天行健一小时，早中晚扣齿练工各三遍，练工时左腿一股流，从臀部到脚踝，以前瑜伽受伤过，身体很智慧，自我调整，前几次辟谷这边都是酸疼跟这次完全不一样。一整天喝了四杯水，上午特别渴，下午不渴，吃了一片苹果，二粒花生米一个红枣，没有大号，心情特别愉快。这次辟谷感到心平和了好多，啥事都往好的方面去想了，用吸引力法则，你心里想什么就会吸引什么。辟谷不仅仅是为了辟开食物，更重要的是用心法辟自己的内心，让自己看淡一切，平和安祥生活在每一个当下。

浙A一云儿

今天辟谷第三天，这次辟谷纯属机缘.7月17号，早上去看了牙齿，医生给我做烂根的层绪，回来后晚上牙齿一直疼，第二天还疼，心想反正也吃不了东西，和我的身体说要不咋们就玩辟谷吧，胃宝宝非常配合，每天早上天行健一小时，而后上班，精神状态特别好，到单位饭点同事们去吃饭我一点不饿不尝，别人问我就说吃不过了，因为不想告诉他们说我辟谷了，否则他们说我走魔，辟谷只有自己尝试一下才知身心的快乐和变化。现在的我每天心情美美的，老公做啥都静静的发自内心的观赏他，肯定他做的每一件事都是对的，以前总是要求他跟随我，现在我一切追随于他，老公越来越好越来越有责任顾家，每月不定时给我打钱发红包，花老公的钱感觉特别的幸福。这次辟谷没计划多久，顺其自然，听从身体的指挥玩玩。