2020-05-03星期天晴

甘泰然自若

今天辟谷第八天，睡眠质量不是特别好，和往天相比太长了，因为昨晚有家宴，不好意思对大家说明，就随着吃了些菜，还夹了一块红烧肉，结果胃宝宝难受的厉害，赶紧回来边听和美老师的答疑，边睡着了，四点起来，开始生命的重建，扣齿吞津，打坐，写日记。
今天精神状态非常好，小便正常，黄，体重今天昨天都是62.3，脸上的皮肤感觉比较细腻，腰椎宝宝这几天也舒服多了，感谢智慧的身体，要是胃宝宝支持，我可以向百日游戏，我太高兴了，我感恩我的锅盖，他非常理解我了，我的改变使他发生了改变，这是能量场的效应，我获得幸福的同时，他也感觉到了无比的快乐，虽然不辟谷，但是按照自己的生活方式自由自在快乐着，已经很知足。昨天回了一趟娘家，遇见侄媳系十余年的甲亢又犯了，心慌，发抖，失眠，激动等等，从去年国庆节就给她介绍这个功法，虽然想得到身体健康，但是又不进入练功，现在病急了，又找我，我给她说，你想获得健康，我不能给与你捷径可走，但是就这一个功法就够你受益一生，就看你自己爱不爱自己，如果认识不到这一点，就继续装可怜吧，我现在真正理解了张村长说的，得病不需要同情，应该看作是福，它已经提醒你了，你应该知道身体需要爱，需要你关照，需要你去呵护，需要你去和他好好做知心朋友，了解并倾听他内心的感受，达到内在的和谐，才是通向健康之路。

金牛漫步

{:7_617:}很棒