自从学习辟谷后，越来越透彻，才明白刚三十几岁就能得脊柱炎还有风湿的原因

津@溪影

       也许在以前身体出现疼痛，会深刻的痛恨自己得了病，痛恨老天让我遭受这些痛苦，恐惧并害怕。可是在今年通过学习辟谷准备，慢慢的自己学着去分析。才知道自己小时候是坏女孩儿，现在是坏女人。从来都不知道真正的去爱自己，以前我遇事不灵活，喜欢纠结，钻牛角尖，不自信，在意外人看法，身上戾气太重。所以身体这么多年都在承载我的这些负能量，最后负荷不了，用疾病来提醒我需要改变自己，看呀！身体她们是多么的无私，多么爱我们，我们却在一次次伤害他们。

       接纳和允许。对的时间遇到对的人，对的契机才能真正的进入对的状态。因为有缘，所以结缘喝风辟谷。感谢这场病，让我更有悟性。现在我才真正明白这句话——爱自己是允许和接纳自己的所有情绪、感受、缺点、所遇到的人事物所做出的选择等等，让他们流经自己，并坚信自己是最棒的。简单一句话，需要花一辈子去学习。


       活在当下。这四个字是需要一生修行的，在以前这几个字对我来说只是淡淡的几个字。当现在真正去试着在生活中尝试运用，这需要时间、需要过程、需要境界。总之，我们还年轻，继续修自己。每天为自己加油，为自己好的想法点赞，为自己做出的一点点改变欢呼。我想我们只要多数时间都活在当下就已经很棒啦！


        烦恼即菩提。自从学习辟谷准备，我学会了从多方面看待人事物。不再像以前只看好坏与黑白。比如曾经会这样想病痛时走不了路，下不了床，双膝水肿活动受限时痛苦怨恨身体。现在会想我的身体一直支持我三十来年，从来都对我不离不弃，无私奉献。让她们和我们一起承受痛苦真的对不起了，真心感谢她们善意的提醒我们是时候应该学着爱自己。痛并快乐着，因为我们理解了痛、感受了痛、接受了痛，他才能更多的承载快乐。在这个世界上只有我们的身体是最无私对待我们的，不会背叛和抛弃我们。感恩身体与灵魂这一世完美的配合，成就独一无二的自己。

       辟谷准备功课一直没落下。现阶段疼痛和还有不明原因发热症状不再害怕了，告诉自己勇敢一些，多做少想。还在喝中药，每天没间断过天行健，走的多与少从不计较，在这过程中试着和身体对话愉悦就好等到中药喝完试一试。有心练功，无心成功。顺其自然就好，期待第一次辟谷哈哈

郭晓芳

好美的小仙女

宇过添晴

你是最棒的！加油！

津@溪影

宇过添晴 发表于 2020-5-3 16:20
你是最棒的！加油！

谢谢，你也很棒！

罗玉霞43036

加油！你真棒，看你分享很有感触，感恩！

津@溪影

罗玉霞43036 发表于 2020-5-4 07:33
加油！你真棒，看你分享很有感触，感恩！

谢谢您！您也是最棒的