听话照做不出错

王晓萍

好长时间没写日记了，今天想和大家分享一下，我第一次辟谷是3月3号，辟谷11天，3月14号复食到现在稳稳的减肥12斤，刚复食也有过反弹，不过只反弹了四五斤，复食后我一直就是过午不食五谷，下午吃些水果坚果之类，不饿，没事的时候有点嘴馋，吃饭前和食物沟通，感谢我所有吃进去的食物滋养我的身体，让我每天都精力充沛，元气满满，只长精气神儿不长肉肉，并继续好好的一项不拉的做准备功课，真的，慢慢的体重又开始下降，从140斤降到现在的128斤，让我的身材纤细轻盈，好多压箱子的衣服又能重新为我服务了，真的是太开心了，感谢我聪明智慧的身体自行调节修复能力超强，我深爱我着健康美丽的身体！

信愿真行

信你