我智慧的身体

豫B秀枝

今天是我辟谷的第三天，不馋不饿状态很好，一天喝两杯水，吃两个小枣。早上起来练叩啮吞津、六字服气法、龙腾九式、走天行健加大爱健身法、参加读书群里读书打卡，洗衣服做饭一点不累，午休二个小时起来后练六字诀服气法、叩啮吞津，看舞动人生的精品日记收益多多。晚间练六字诀服气法、龙腾九式听直播答疑解惑练叩啮吞津我亲爱的身体晚安。