TA的每日心情 | 2020-5-7 10:08 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]辟谷初学
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今天是辟谷第三天。
晚上睡得不是很好,好多梦。早晨起来后在床边一下子晕倒了 估计是起床太猛了 ,晕倒了估计有一分钟左右,清醒后发现自己在地板上趴着。一会就好了 吃了个小金桔出门天行健
听着杨景浩帅哥的大爱语慢跑加走共运动八公里,今天的状态明显没有昨天好,浑身没劲。回来后练习了龙腾九式和六字服气,没什么改善。
洗漱完了又躺床上了 中午陪老公吃饭胃宝也没有什么反应 ,哦还打了几个嗝 其他时间就躺着看精品日记。不时会做几下叩齿吞津。
快到晚饭时间了妈妈打电话过来让过去吃烧烤,想着自己也不吃不想去了,又一想应该看看爸妈于是快快的去了。
去了后吃的都摆在那里,都在劝我吃 不想妈妈太担心,就当着她的面吃了几串烤肉,喝了一杯奶茶,一个水萝卜(昨天给妈妈提了一下辟谷的事,她说我又不胖,又在每天锻炼,不要折腾自己)其实是我被欲望打败了,肚子明明也不饿,可还是没忍住 只能安慰自己流氓了一回……回来后又锻炼了半小时,和跑友约好明早晨跑。吃就吃了,不纠结,明天继续辟谷,我还是很棒的!
想起来昨天的一件事,昨天想着要给妈妈打电话,结果给忘了,下午一直嗓子堵,不知道怎么回事,突然想起来是不是没给妈妈打电话呢,赶紧给妈妈打电话聊了一会,挂了电话想起来嗓子了,太神奇了,嗓子居然不堵了!!我的身体太聪明了,她在提醒我没有做的事,真的,这么多年从来没有关注过这方面,现在才知道身体的每个器官都是独立的,但又是紧密团结在一起的,他们也有喜怒哀乐,他们时刻关注我,提醒我,而我竟然无视了他们那么多年,真心的说一声对不起,请原谅,这么多年你们辛苦了!以后我一定认真聆听你们的声音,不再自以为是也不再固执己见了!谢谢你们,我爱你们!我聪明智慧的身体! |
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