新的一天

春里百花

昨天早饭后，中午决定开始辟谷，感觉比想象中好。昨晚十点感觉很困，就睡了，第一次这么早睡，而且睡得沉，半夜醒来，原以有应该4~5点了，结果一看才12点，暗自一笑，继续睡，清晨时感觉身体很热，出汗了，起床吧，一看时间6点15分了。参加了一场修学的网络共修，七点时跟着走天行健。上午到公司上班，看到食物，会有欲望，不过胃宝宝很乖，很安静，点

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补充：第二天晚上听完直播很困，9点就睡了，睡得很沉，醒来时一看才11点，很有精神就看了1个多小时看，继续再睡，早晨起来叩齿大爱，起床，天行健

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昨晚觉得很累，我想是身体有个转换过程，原来靠消化系统提供身体的能量，现在重新启动身体的另一系统来平衡各个器官所需的营养和能量，我泡了一杯枸杞、红枣丶桂元干的水喝下，晚9点多就睡下了，半夜醒来一次，感觉胃有点不自在，想是喝的水有甜的原因，与胃沟通一下，继续睡。感觉很热，醒来一看凌晨三点，在床上活动一下，觉得很有精神，决定起床，做大爱，写日记，准备开始学习。

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辟谷第六天了，感觉越来越好，今天特别开心，明天就达到第一个七天的目标，加油！