游戏4

简单星

今天5月4日青年节，祝所有曾经的青年和现在的青年节日快乐！
今天辟谷第④天，一切都好。
早晨5：40起床，练习了龙腾九式和服气法，叩齿吞津，喝了口水就出门天行健了。和跑友约好的六点半在路口见我提前15分钟到达，在这期间赶紧简单的给身体做了大爱……
和跑友慢跑完爱心十公里后，又去看了玫瑰花，照了好多照片，可漂亮了呢！
不会发照片，要不然就发出来了
回来后喝了几口水，吃了四分之一苹果 ，嘴馋了  
洗澡后就躺床上看精品日记，看着看着就睡着了
起床后帮忙煮饺子，一点也不饿，也没有想吃的念头，感谢胃宝的配合

又练习了龙腾九式，不知道怎么回事练完后胸口处好像有个拳头大的热热的东西在那里，感觉特别明显，也没有什么不舒服，想了一下也没有想出啥意思不管了，随便吧我都能接受。
臭美回来眼睛敷着土豆片躺床上听直播，不小心又睡着了  今天睡眠比往日都好。
这不醒了就赶紧写日记，本来想偷懒，可硬是坚持了下来，给自己点赞 下午的状态特别好，一点也不饿不馋，浑身很轻松。明天的状态会不会也这么好呢，肯定会的，而且会一天比一天好，我相信！！