辟谷日记

豫B秀枝

5月5曰是我辟谷的第5天，早上起来做叩啮吞津时身上发热，头上出汗叩啮吞津做完后头上没汗了，身上有点无力，练六字服气法、龙腾九式，出去走天行健身体好了很多，我又参加读书打卡看精品日记，看到舞动人生意念辟谷的方法、还有复食后怎样和肠胃对话，侍我收益多多。中午体息2个小时，起起来后身体好多了，洗衣、做饭、带孩子一切正长。泡在论坛里看日记就是给我们指路的。听听直播课心里更明朗。

陕F清水

说的对，讲的好。