不纠结，不彷徨，一切随缘

笑颜如花21061

今天是我信息辟谷的第35天了，昨天下午，肚子不舒服，大号一次，晚上半夜肚子又是一阵翻江倒海的折腾了半天，直到去卫生间拉完，才感觉好多了，没想到今早上又拉了一通，拉就拉吧，拉完了就好了，我想这可能就是我聪明的身体再做自我疗愈，自我调理吧，把过去的旧思想，旧观念，和所有的烦恼和不痛快通通的拉出去，又是一个崭新的自己会展现出来，重塑自我。想到这里，也就不纠结了。可能是我昨天吃的东西有点多了吧，连我自己都觉得有点过分了，五一中午才吃了一顿饭，这才隔了没几天，又给自己找借口又吃了一顿饭，身体要是没反应才怪呢。
早上醒来，做了扣齿吞津，然后洗漱完毕出去走天行健和大爱健身法两个多小时，虽然从昨天到今早拉了几次肚子，但走起天行健来，却没有一点影响，相反，倒是越走越有劲，所以，比以往多走了一个小时。走到一个桃树林里，看到桃树上接的满满的果实，不由得停下脚步，在桃园里做了六字服气法和龙腾九式功，感觉特别愉悦。然后听着疗愈魔咒回家了，到家里喝了一杯温开水。就是稍微有点累，那就休息吧。半晌吃了半个黄瓜，快晌午时，肚子又不舒服了，蹲了半天厕所，也没蹲出个所以然来，就喝了一杯热开水，缓解了一下，给肚子宝宝，肠道宝宝做了大爱，也不行，还是有点疼咯叽的，不管她了，睡一觉可能就好了，咱们的心法课上不是说了吗？痛是有定数的，痛够了就不疼了，结果睡了一会儿还是有点不舒服，那就出去走天行健和大爱健身法去，出去走天行健和大爱健身法一个多小时，又逛了一会超市，买了一些吃的东西，回来就不疼了。看来还是咱的天行健和大爱健身法管用啊！
今天全天走天行健两万一千多步，吃了半个黄瓜，喝了好几杯热水，体重这几天一直都在保持中，没长也没减，不纠结，从开始辟谷到今天已经廋了12斤了，虽然还没达到我的目标，但是我已经很满足了。明天继续辟谷中。

春华秋实81250

一切都有定数

王凤莲

六六六

我们瘦的人就想辟谷期间少瘦点，你们就想多瘦点