辟谷曰记

贵J_佳珞88903

今天是第五次辟谷的第十二天，今天精神很好，走天行健16000多步。不饿。中午有点馋吃了八九颗枣。下午又有些馋，后做了扣齿吞津。又吃了几颗枣就好了，总之今天的状态是很好的。