第二次辟谷第六天

豫B焕然一新

几个桂圆今天上午排了辟谷以来第一次大便，量中等，稍干，味重，小便量少发黄味重，走天行健时尽量简要，在公园里做了六字服气法龙腾九式，中午回来时挺好。回到家里吃个一个枣，一些爆米花，几片苹果。
   下午按上午老法做，不知道怎么回事有些乏力，后腰酸沉，做下歇歇好点，回家后喝了一碗稀面谈汤，一些爆米花，几片苹果，几个花生仁，闻着饭菜还是那么诱人，看来还是功课没有做好啊
    2020年五月六号