坚持天行健

晴朗明天

这几天感觉双腿无力感，晚饭后整个人精神很差，再加上白天已经走过天行健了，想偷懒不出门了。但想到一句话“坚持才能有最好的结果”就又出门了。很是神奇，走的时候就精神饱满了，甚至还跑了几步。回来后在小区的健身器械上练习了双肩，肩膀就活络很多，疼痛减少很多，自我感觉挺好的。虽然，用了“坚持”两字，似乎很痛苦，其实是知道锻炼的好处，而自己要锻炼的。加油，亲爱的自己！