第四次辟谷第七天，开启辟谷日记之旅

浙向新生

      日子过得好快，从第一次辟谷10月22日开始到今天，已经第四次辟谷了。这期间零零星星的写了一些东西在笔记本上，每次都是每写完，总想酝酿好了再写，迟迟没有动笔，与其说是拖延症，到不如说是追求完美。因为总是认为以前自己的文笔是很好的，以前的自己的作文都是当做范文的，现在忽然间没有思路了。现在终于想明白了，无非就是实话实说，记录一下自己的辟谷历程，心路历程，想那么多做什么呢？有心练功，无心成功。
      先说一下身体的变化，多年的鼻炎好了，睡眠好了。
      鼻炎好的真是太神奇了！我多年的鼻炎，不是特别严重，但特别容易发作，属于冷空气过敏，女儿对着我的鼻子吹口气就可以发作。晚上睡觉都要带着口罩，是家里的蒙面大侠。所以我囤了很多的口罩（后来鼻炎好了，在这次疫情时刻，口罩解决了大问题）。后来在论坛里看了一篇日记，她分享了多年的鼻炎治好的经历。原来鼻炎是因为不服气。我很受启发，但我实在想不起来是因为什么原因让我得的鼻炎，我到底是因为什么不服气，到底得了多久的鼻炎。既然想不清楚，我就决定不纠结。就对自己说无论以前发生过什么样让我不服气的事情，我都原谅了，放过别人其实是放过自己，我选择放下过去，就像以前不见得导师说的，过去的不愉快已经臭到你了，难道你还要时不时的把狗屎拿过来闻一闻，抱着狗屎不放吗？扔了！我再也不过抱着狗屎的日子了！
     当我决定和过去和解的时候神奇的事情发生了。因为我明天都要用盐水洗鼻子的，第二天再洗鼻子的时候，莫名其妙的呛水了，连洗三天都呛水。我忽然醒悟，这是智慧的身体告诉我，鼻炎已经好了，不需要洗鼻子了。从那以后，我的鼻炎就再也没发作过！感谢我智慧的身体，感恩喝风辟谷！
   要下班了，今天就到这里！

浙向新生

https://www.17bigu.com/forum.php ... hlight=%B1%C7%D1%D7，马思逸关于她治愈鼻炎的分享

王凤莲

浙向新生

王凤莲 发表于 2020-5-7 16:17

多谢！

浙向新生

今天辟谷第八天，身体发虚，不觉得饿，有点纠结是不是要复食！晚上回家再听听掌门里以前村长发信息的回放，再加强一下。希望能调整的更好！有点有心成功了！今天小忙，不多说，记一下流水账！早晨体重63.2，辟谷前69.3.吃了几颗红枣，吃了一个苹果，没有咽下去，尝了尝味道，解解馋！今天没有大便，睡眠较少！
一切都是最好的，感恩所有的遇见，感谢自己！

浙向新生

  今天辟谷第九天！昨天白天一直发虚，有点想复食了！晚上走天行健，感觉很好。回家后又听了不见得4月30号的发信息的回放，今天感觉很好!继续加油！
   昨晚睡觉居然冻醒，后背冰凉，我知道这是气冲病灶，心里有些窃喜!在辟谷期间能够找出我原来的病，并慢慢修复，回到婴儿状态！
    今天中午做了肠道养护，利用这段特殊的时光好好修复一下肠道！
中午听了心之田的关于什么是幸福，很受启发！今天忙，有空再仔细探讨！

浙向新生

    今天辟谷第十二天，昨天半夜后背冰凉，被冻醒了，我知道这是气冲病灶，这已经是第二天！希望早点修复。最近两天在喜马拉雅收听博经堂辟谷养生里的“博经堂食医堂辟谷能量带动”。每天早晚各练一次，气很足，不饿，效果很好。能量加持，胃里饱饱的！这几天太忙了，先记流水账吧！

浙向新生

今天辟谷第十三天。昨天胃不舒服，后来稍微吃了一点甜的东西，感觉好了！昨天晚上问高月导师答疑，她说可能是以前有些胃病，这次反应出来的。今天感觉很好，早晨做了一下能量带动，不馋不饿。昨晚后背不是很凉，今天有点鼻炎发作，不过一会就好了。今天有个朋友说低血压的人不适合辟谷，心里有点小纠结，晚上再问问导师吧!今天体重61.45，这几天没怎么减少，基本稳定!身体是智慧的！我是最棒的

浙向新生

      今天辟谷十四天。昨天晚上晚上右臂酸痛，没怎么睡好!后来想起来是原来的肩周炎的反应，现在是气冲病灶。我自己都有点忘记了。身体还是智慧的，会慢慢发现身体的问题。还不知道今后还会找出什么问题了。反正交给我智慧的身体了！
      今天中午听秋风起的答疑。其中有人问第四次辟谷19天，是不是适可而止。这是我比较纠结的东西。我曾想过差不多就好了，其实错了。一切都是顺其自然，不想吃就辟谷，想吃就吃饭。喜欢最重要！开心最重要！

浙向新生

       今天辟谷第十五天，昨天晚上小腿发凉，小腿凉是以前好几年的问题。昨天都反应出来了。一夜也没怎么睡，索性起床看《复归于婴儿》。最近有空就看柯云路老师的书，自己在图书馆工作，近水楼台，读书的感觉真好！昨天喝了一碗红糖水，今天早晨吃了点米酥，不饿，就是馋。因为已经过了十四天了，玩心更重，馋了就吃点，随缘！
      现在处于半辟谷状态。前几次辟谷效果都很好，就是复食做的不够好!尤其是第三次辟谷后复食的时候吃了很多的麻花，小时后特喜欢吃的杂拌，还有费列罗巧克力。所以一下子就反弹回来。这次要慢复食！今天体重60.8KG