TA的每日心情 | 2020-7-22 00:03 |
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楼主 |
发表于 2020-6-12 19:59:29
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实际上在高水平竞技运动中,他们虽然不叫“大爱健身法”,但他们都有大爱健身法加入。比方说我们每一个投篮的动作,每一个高水平运动员在脑海中都提前预演了很多次,最后在展示这个动作时才能达到一个非常好的效果,实际上这也是一种大爱健身。并且我们看一个好的运动员进了一个好球,自己跟自己说“好球!”然后握握拳,这其实就是大爱,只是我们平时在体育锻炼时机械地就在盲目的…我们在体育锻炼同时有可能在听着书,有可能在想着其他事,有可能在锻炼时还想着另外一件事情,我们没有达到活在当下的时候这就把体育锻炼和我们思维情绪给扯开了,这就和天行健与大爱健身离得就远了。但是从高层来说,体育锻炼与大爱健身在本质上是相通的、相符的…
【向东导师答疑(不见得与向东有方联合答疑 2019年11月15日)】
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