辟谷是一个慢慢体会的过程

苏芳草

别人的辟谷体会让你兴奋，你不知道别人到底付出了多少，你的辟谷成果才真正属于你。我是一个不容易兴奋但我是一个勇于尝试之人，我不觉得我做不到！因此我慢慢地成长.先听直播，一个星期之后走天行健，二十之后就正式辟谷，其实刚刚听直播就接到了信息，因为不够了解，所以选择放弃。二十天左右的天行健，让我有了底气，勇敢地进行了尝试。因为沒有大的健康问题，也没有什么特别的感觉。但第一次辟谷之后腿肿，并且出了一些红疹，导师说是锻练不够，我就一有时间就做天行健。第二次辟谷只准备了一个星期，在疫情期间，天行健也只是在家里走，辟谷期间不乏力，但也没有精力特别的好。七天轻松度过！自从直播恢复以来，我几乎天天收看，不管哪会导师，只要有一句话说到我的心坎里，我就觉得值了！我天天看，天天听，就为心坎里的那句话，一次只听进一句话，践行这句话，你的成长也是会让你惊喜的！进入辟谷之后，我们全家身心都很舒适，儿子找到了奋斗的目标，爱人更加关注自己的健康，这多好呀！没有要我劝一句，说一句，一切都在改变中！是那位谷友说过，家是最好的修道场，修道场里正气满满，邪气便望而却步。一切都尽在自己的掌握之中，好事连连！你是一个好人，自然吸引来的也是好人，你们家的风水自然也会越来越好！自从我学了辟谷之后，我的家人越来越好，身体越来越健康，我父母斗嘴了一辈子，现在说话口气也好多了！辟谷你让我的大家庭越来越好！

豫汝栀子花开

棒棒哒！

鲁智慧人生

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