辟谷第三天 108.3J

米拉宝儿

6:30起床 熬制三宝水 灌肠咖啡 同时收拾整理冰箱还有清洗衣物 半小时都搞定之后正好灌肠 灌肠排便结束洗衣机刚刚好停了 三宝水也变得温热 称了体重 哈哈 居然没上涨 开心呀 喝杯三宝水去晾衣服 老公跑步回来自己做早饭 真好 原来不是什么都非得我去做 以前就是自己太能了太作了 活该心不甘情不愿的生一肚子气 这样无事一生轻它不好吗？上午很困睡了一上午中午起来看孩子也开始午睡了 我也继续刷抖音看辟谷日记 下午老公打电话回家 他回来我就出去走天行健了 回家又喝了三宝水 吃了个小苹果 20颗煮好的黄豆 泡了脚 11点睡觉