辟谷准备中

知足就好

昨天听横刀分享，说到减肥的事。我好像从1997年开始，几乎一直都认为减肥是我人生中最重要的事。（期间自己开店，瘦了。又认为健康的身体最重要。不满足的人啊！）现在知道生活比减肥重要。好好地活着比减肥重要。孩子们比减肥重要。很多很多事情都比减肥重要。减肥，美，没有那么重要。我需要转变观念。
2.我认为辟谷准备中最重要的就是大爱健身法。它是最重要的。爱自己的身体，学会和身体对话和连接，才能学会辟谷吧！
3.有时候，想起自己做得错事，恨不得杀死自己。好想换一个身体。学习辟谷，让生命重来吧！学习辟谷，相当于换一个新身体吧！
4.接受自己不接受自己吧！接受自己不爱自己，接受自己嫌弃自己。学习爱自己吧！从头开始！我爱你我的胖，我爱你我所有的缺点。我爱你们。
5.从一个全新的角度看待自己吧！我不会，不敢和商家讲价钱。怕人家不高兴。以前我认为是缺点。现在我知道是优点，是我的富足相。我有钱，所以我不砍价。这是多么好的优点啊。我爱我的不会砍价。
6.学习辟谷，是学会新的思维方式和新的运动方式。养成运动的习惯。现在我每天早晚都走天行健。爱上运动。
7.自私的人是不会快乐的。以前我特别自私。所有的时间都给自己用，都感觉不够用。现在还是自私。但是在学着照顾别人，体谅别人。
8.学着接受真实的自己。真实的自己特别坏，自私，喜欢利用别人的感情，无情无义，接受这样的自己。
今天就写到这里，感恩大家！加油！我是最棒的！

辽枫叶

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美人鱼-鄂k

写的太好了，我要向你学习！