辟谷第一天

淡淡季节

昨天母亲节，吃了中午吃晚上！感觉身体发出吃多了的信号！于是和身体道歉，沟通今天开始辟谷！意念沟通身体的胃，大脑等！今天没有吃的欲望！吃了十个圣女果，两把瓜子！喝了些茶水！身体不愿意就收口了！要不就成了说话不算话了！也不知道是第几次辟谷了！每次都不设定时间，随缘问身体想几天就几天！身体说了算！