辟谷第二天

红日东方升起

2019年5月份被网友拉到一个喝风辟谷群，慢慢的了解到辟谷有这么多好处，也开始做了一些准备工作，但是由于工作和其它关系搁置了。不过一年多我也是始终如一的在做一些准备工作，昨天就是5月11号，我觉的时机成熟了，自己就开始辟谷了，昨天一天没吃东西，没觉得饿，今天到现在就吃了两个大红枣，感觉还不错，我想坚持5天，因为是第一次，我不敢把时间定的太长了，我会在这里把每天的感觉记录下来！加油，希望大家給予鼓励和帮助！

空空道人

坚持，加油，坚持下去，我也想在家里自己辟谷试试，这几天每天中午一顿饭，开始学习少吃，我会一直关注您的进展，望您每天汇报情况。