辟谷准备工作第八天

追风婆婆

   2020年5月13号，晴间阴，星期三。21℃，体感舒适。清晨起来，打开窗户，太阳还好！
  今天是以一个懒觉开始的，一觉醒来，已经6点多了，易筋经是不能练了，干脆就好好偷下懒再睡会吧！不过这个是不能经常偷的哦！身体会不答应的，它会用不舒服来提醒你哦！今天偷懒的结果就是一早上全身发紧很不舒服！
  早饭之后，要和锅盖一起去超市买菜！我俩决定步行去顺便天行健。走着去坐公交回来，洗刷之后起式天行健出门，出门之后发现天空有些灰蒙蒙的，但空气还是比较通透的，不管它，天行健走起，一路不停40多分钟，到达目的地。买菜之后坐公交 回家，公交车上居然只有我和锅盖两个乘客，好像成了我家的专车。哈哈！
    中午回家边听和美导师的直播课一边给锅盖做午饭（已经好长时间都是锅盖做，都有些不好意思了！），课程里和美导师提了个问题，就是吵架要发货会怎样处理？我个人没学辟谷心法之前就会使劲吵，不吵个高低绝不闭嘴，吵过之后冷战。接触喝风学过心法，尤其是最近听和美导师自爱静心情绪提升的几次直播后，明白了以前那些做法都是傻女人的做法，家那是讲理的地方，夫妻父母子女那有什么高低之分，现在绝对不会出现那种情况了，转个念闭个嘴来个小玩笑，一切坏情绪都会自然消融。淡然实在没控制好情绪，夫妻父母子女还是吵起来了切记千万不要翻小肠倒往事，只能就是论事，不然多少年的往事一件件的抖愣的结果是突破底线互相翻脸越超越凶，最后一发不可收拾。还有吵过就过去了，绝对不能记仇。这只是个人的一点小小感受！

豫汝栀子花开

棒棒哒！