第一次辟谷七天，复食

鑫鑫相融 · 发表于 2020-5-13 21:48:44

2020年5月13日，辟谷了七天，今天复食，早上继续锻炼身体，开会途中做叩齿吞津，本来是想在辟谷几天，和胃宝宝沟通，不说还好，结果沟通是不是想再休息几天，结果胃宝宝感觉饿了，那就复食了，晨练回啦打了一个荷包蛋在姜枣水里，中午朋友请客，吃了大盘鸡，喝了一瓶菠萝啤，吃的也不算多，我平时不辟谷的时候，晚饭也很少吃，今天别人给了点韭菜，忽然的想吃韭菜炒鸡蛋。辟谷七天瘦了不到10斤，尿急的毛病没有了，腿疼的毛病也没有了，而且早上洗脸的时候感觉脸上光滑了。成绩还是不错的。期待下次辟谷

陕F清水 · 发表于 2020-5-13 22:04:08

棒棒哒！

和风细语 · 发表于 2020-5-13 22:36:51

你是棒棒哒!

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-5-13 22:49:11

棒棒哒！

黑爱心女皇 · 发表于 2020-5-14 04:19:58

真棒！

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