不一定非得辟谷

弘宇 · 发表于 2020-5-14 00:56:56

由于最近这小半年，家庭工作都很忙，很长时间没有辟谷了，也没怎么做辟谷准备功课，所以最近这几个月身体总是困，累，乏，但是从上周开始中午不再吃饭了，感觉特别好。精气神儿大幅度好转，通过这次实践，我看不一定非得辟谷，减餐，少餐同样也有可能取得类似的效果。

英圆润 · 发表于 2020-5-14 22:13:02

有同感

弘宇 · 发表于 2020-5-16 13:20:03

英圆润发表于 2020-5-14 22:13
有同感

鲁-礼和静80933 · 发表于 2020-5-16 16:07:31

是的，说的对

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