第九辟谷次苐三十五天

王赢庆 · 发表于 2020-5-14 21:28:34

今天五月十四日星期四第九辟谷次苐三十五天。今天辟谷夫妻俩除喝水，各吃了朋友送来梨各人一只。早上在床上爱心早操，喝杯温开水出发走天行健，早，晚二次辟谷时间保证三万步，龙腾九式早晚二次，六字吸气三餐饭前做。下午朋友来家未午睡，！下午回春导引术做了40分钟。腰背也不再疼痛了，走天行健越走越舒服，今天没有出现下腹发热，目前量能不足，要加强导引术打通，命门，大椎，百会，阴堂，擅中，再打通丹田。目前必须保证永泉穴常暖，两条脚才能气血畅通。叩齿呑津后口中津液越来越多，浑身舒服，双脚轻松。世界上最怕认真二字，我要用100天辟中必须要认真对待，从中找出问题给自己结累经验。只有自己强大了才能帮大家！坚持100天辟谷。加油

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-5-14 21:54:15

点赞！

湘开心快乐 · 发表于 2020-5-14 22:18:41

不需要坚持，顺其自然就好！

黑爱心女皇 · 发表于 2020-5-15 04:03:31

真棒！

陕D淡泊心静一乘 · 发表于 2020-5-15 04:16:08

您真棒，向您学习，您一定能成功百日辟谷

美人鱼-鄂k · 发表于 2020-5-15 06:19:15

棒棒哒！

圆月映梅 · 发表于 2020-5-15 08:06:19

学习，你做的真棒啊！向你致敬！

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