第十二次辟谷第二天

贵空心草

第十二次辟谷第二天（5月15日）
早上7：05自然醒了，在床上叩齿吞津后，慢慢的起来，感觉有点乏力，就在沙发上坐了一会儿，全身出微汗，脸上有少量的汗珠，时间持续20分钟。我冲了100毫升蜂蜜水喝了后，才开始洗漱，今天的牙龈不再出血。8：00准时出发去塔坡天行健，在上面做了六字服气和龙腾九式后，回家煮饭。炒菜时尝了一粒付瓜丁，豆米和杏鲍菇尝了盐味后吐了。中午，吃了三颗葡萄干。全天口干口苦，所以吃了三颗葡萄干。全天喝水大约500毫升，叩齿吞津10个，走路18477步。

豫汝栀子花开

棒棒哒！

邹君

你是最棒的！加油！

爱温暖

好棒啊

王凤莲

贵空心草

第十二次辟谷第三天（5月16日）
昨晚睡到半夜，荨麻疹又发了。我知道，这是我的身体在排毒，但是实在痒得很，迷迷糊糊中用手挠，越挠越痒，全身除了头部没有放荨麻疹外，其他地方都发了，于2：30起来搽药酒，过了大约半个小时，才睡着。
今天早上7：15起床 ，老公要喝水，先给他倒了水，看到到处都是花的，我知道这是低血糖犯了，赶紧又喝了一杯250毫升的蜂蜜水。然后叩齿吞津，洗漱完毕后，因为外面下大雨，我只好在家里做六字服气法和龙腾九式。早上两个膝盖仍然在发荨麻疹，用药酒喷了后，不再管它，等雨小点了再去走天行健。中午，我的义齿又开始痛了，我去牙科诊所，医生不给我拔，说痛起的，拔了止不住血，看我的精神状态不好，怕出事故，叫先吃消炎药。我说我饭都没有吃，消炎药我是不会吃的。她说，要拔你去正规的医院，看他们敢给你拔不。于是，我只好回家喝柠檬汁了，喝了两个柠檬汁。又开始椎脚部的牙疼的反射区，无论如何，都要把辟谷这几天熬过去。看来，只有等辟谷结束后，复食几天了才能去拔牙。晚上又喝了一个柠檬汁。全天叩齿吞津30个，步行22079步，喝水及柠檬汁打印800毫升。