2020.05.14 闽-福气香香姐《结缘免费辟谷后的真实体会》

福气香香姐

                     
  
    大家好！我是闽-福气香香姐，来自福建省福州市，今年47岁。今天我分享的题目是《结缘免费辟谷后的真实体会》。


    我喜欢登山、打球、音乐、喝茶等。九年前，我就知道了免费辟谷，那时还叫龙腾辟谷。闺蜜是一个辟谷小达人，多次在家辟谷，最长的一次辟谷30天。这事在我们公司还引起了小小的震动。


    后来，她也多次叫我试试辟谷，但那时我有低血糖、轻度贫血。2015年以后，我的低血糖就非常严重，只要少吃一口就有可能犯病，导致我每天都吃的非常饱。我的办公桌抽屉里全是各种补充体能的零食，外出时必须带着它们。


    我少吃一口都会晕的人，你让我七天不吃饭，那不是要我的老命吗？也许是我跟辟谷无缘吧，我一直不敢尝试。
  
    去年五月份，我再次犯了低血糖。因为恐惧，我经常暴饮暴食，体重也从95斤涨到了109斤，且有上涨的趋势。做医生的朋友也告诉我，再这样吃下去，肯定三高，甚至糖尿病。为了我的后半生，为了不给家人增加负担，我决定去试一下辟谷。


    五月中旬，我走进免费辟谷，报名参加了线下见面，开始认真地做十六项准备功课，每天早晚听直播。



6月6日，我报名参加了在福州举办的免费辟谷营。上辟谷营前，由于没有接收到村长的辟谷信息，我还准备了巧克力、红枣、苹果。


    在辟谷营，通过点穴，开始了我第一次辟谷。第一天早上，听村长的心法课一直犯困，只能站着听课。后来就趴在桌面上听课，更糟的是，从中午12点开始，一直头疼，痛到晚上12点才睡着。 第三天，还算可以，但还是没什么力气，其间就吃了近十颗的红枣。从第四天开始，人轻松了，也舒服了，力气也回来了。下山后，还可以驱车40几公里，带导师去找更好的辟谷营地。回家后，继续辟谷三天。辟谷期间，有吃的欲望，想吃东西就老盼望着快点结束。第七天晚上，我吃了一点米粥，开始复食。


    下山后，闺蜜第一时间跑到我家里，开口第一句话就是：“没晕吧，还活着吧？”我们相视，会心的哈哈大笑起来。第一次神奇的辟谷就这么愉快地结束了。我减重9斤，复食后恢复到103斤。


    经过这次辟谷，我对辟谷有了信心，并爱上了辟谷。从此，我继续天行健，有空就看直播答疑，看精品日记，参加线下见面。做了一个月准备功课后，7月11日，我陪女儿又一次参加了福州的辟谷营，这次也是点穴辟谷，却没有发生状况，一直轻松顺利地辟谷七天。体重从103斤降到96斤。


    第二次辟谷后，我真的做到了好好吃饭，再也不用吃撑了，有一种重生的感觉，这种感觉真好！虽然辟谷结束了，但我的体育锻炼和天行健，一直都保持着。
   
    九月份，朋友看到我的变化，想让我陪着他参加辟谷营。因此，我陪朋友参加线下见面，同时报了10月24日的辟谷营。令我兴奋的是，这次我顺利地接收到了村长的辟谷信息，并于10月22日开始，进入辟谷状态。


    这次是清水辟谷，我不想吃任何东西。真的太高兴了，辟谷治好了我的严重低血糖，学会了如何好好吃饭。


    听了三次辟谷心法课后，我深刻的反省了一下自己。以前，我觉得自己做得很好了，没有什么需要改变的。现在，我觉得自己某些方面做的还是不够好，比如对小女儿不满意，总希望她减肥，还强行安排她出国留学。对我家的先生提出的要求，也没有很好的配合。比如，去年国庆，他就一直叫我去北京陪他，顺便看阅兵。但我嫌人多不想去，只能他回来过国庆。现在，我知道这以上的种种都是我不对，我要多关心小女儿，多与她视频，不去干涉她的身材问题，只要她高兴，健康快乐就好。对先生，要多站在他的立场上考虑问题，多花时间陪伴他。对自己的家庭、工作以及身边的朋友做任何事情，我都要顺其自然，心甘情愿地奉献自己的一切，真正做到知行合一。


    我的分享就到这里。谢谢大家！

蔓山红

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茉莉香芹

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