开启新一轮辟谷迎接我的婚姻生活

沪紫橙

   从去年七月接触辟谷至今辟谷过两次，今天开启了我的第三次辟谷。回想前两次辟谷觉得自己挺勇猛的，大概因为生性胆大又一直对了悟生命有浓厚兴趣，急于探索未知基本没做什么准备功课仅仅通过在公众号里的一些简单了解便开始了第一次意念辟谷，于是辟谷与准备功课同时进行，边体验不吃饭的感受边听直播看日记走天行健，前三天是自己在家里进行的第四天来到辟谷营听心法课程，可能是因为近些年接触与灵修相关的东西比较多平时体育运动也比较多所以身体上心理上都很容易进入状态，第一次辟谷七天除了后面两天有些乏力之外没有任何不适，辟谷期间睡眠质量很好心性平和，皮肤非常光滑，身材也更好了。复食之后准备功课继续进行，而且很怀念辟谷期间的身心状态，受这份贪恋驱使复食十几天后我便开始了第二次辟谷，按常规应该间隔两三个月再辟谷，但实在心痒难忍再加上对自己身心无比信任便纵容自己违规操作一次，我想毕竟标准不是唯一的，一切都可以因人制宜。在辟谷营听心法课之后对辟谷有了更深入的理解并且一直在做准备功课第二次辟谷比第一次更加轻松了，清水辟谷和半辟谷交替进行，一切跟着感觉走，身心轻盈愉悦，读书工作运动一切按部就班，偶尔乏力就休息一下睡睡觉或者稍微吃点东西，就这样顺利进行了21天，之后的两三个月也基本处于半辟谷状态，对饭菜没有兴趣每天吃一点喜欢的小零食解解馋就很满足了。那段时间身心十分轻盈喜悦，睡眠很少，基本每天四五个小时睡眠就足够了，像重新回到孩童时期一样有活力有动力，看待人事物以及解读这个世界的思维模式似乎也产生了变化，我的生活和以往一样然而我多了一份发自内心的喜悦，这种喜悦感来源于生命本身而不是因为拥有了什么，我感受到其实单纯的呼吸，行走，活在这个看似不完美的世界上其实就已经是个奇迹已经很完美，而且生命拥有着无限的可能性，回顾过往的经历，其实每件事都是严丝合缝的，没有巧合和意外，当时定义的好坏对错酸甜苦辣其实都是因为眼光的局限性，用整体的视角俯视生活其实一切都是完美的。三十岁的我虽然本来年纪也不大但一直都有超出同龄人的成熟和稳重，我属于偏温婉平和的性格，虽然算不上悲观厌世但似乎一直缺少了点对生活的热情和好奇心，对一切都淡淡的可有可无的感觉，包括对婚姻的态度也是一样。而就在我第二次辟谷期间我机缘巧合的与十几年不见的初中同学，也是我现在的男朋友相遇了，说来也神奇，曾经年少甚至都不太熟悉的两个人在另一个时空相遇并很快相爱了，从不向往婚姻的我人生第一次萌生了要结婚的念头。因为没有目睹过幸福的婚姻所以对结婚一向态度消极，而辟谷体验让我打破了很多对身体、生命以及生活固有的认知，给了我更多的信心去体验不同的生活模式，也许我曾经的岁月静好只是一种假象，是对世俗生活的一种逃避。对爱的理解不够深才会对婚姻有偏见，我想结婚不结婚都不是问题都可以很幸福，然而把别人的结果当作自己的答案则是一种盲目，生活的过程即是答案，如人饮水冷暖自知，路只有自己走过才能体悟到属于自己的真理。我始终相信这个世界上没有偶然发生的事，可能辟谷心法是我的导航，婚姻生活是我的道路，这一切都在帮我实现我心中的爱与自由。话题有点扯远了，因为谈恋爱总要一起出去吃吃喝喝我便索性随缘复食了，复食初期身体还挺排斥的，吃完东西很容易拉肚子，恢复饮食身体会变得沉重一些随之睡眠也会增多，有种在天上飘着飘着又被拽到地面被迫着陆的感觉，重新培养对吃饭的兴趣，心里也适应了一阵子才接受现实。果然还是固有的习性更强大，对吃饭这件事实在太熟悉，回归吃吃喝喝的日常一直到昨天。我和男朋友的婚期定在六月一号，愿自己走过婚姻的路能成为真正的大人同时心里依然住着孩子。作为纪念我们决定结婚前一起辟谷一次，静下心来好好地感受自己的身体，好好地感受彼此的陪伴，保持一种未知、开放的状态允许一切流经我们的生命，用轻松的游戏的心态去体验和创造我们想要的生活，并在这个过程中理解自己成就彼此，理解爱成为爱。这次辟谷也决定写写日志增加点仪式感，也为辟谷增添些乐趣和动力，我想做一件事情有多少诚意就会有多少收获，写文字作记录的同时可能也会让自己拥有更多的灵感和体悟。今天是我们辟谷的第一天，上午我们一起走天行健，之前一个人走比较方便专注于与自己的身体对话，两个人一起走会难免聊天分心，但我想这样也很好，他也是我的一部分，我们一起边感受自然给我们的滋养边感受彼此能量的互动也很好，毕竟与身体沟通不是目的，爱才是。下午我们一起抄经喝下午茶各自学习各自感兴趣的东西，感受宁静。我们的状态都很好，没有明显的饿和馋的感觉，傍晚去健身房打了会儿乒乓球，没吃东西运动状态不如前几天好，但也很正常，身体切换到辟谷模式也需要调试过渡期。我也时刻提醒自己抛弃自己对辟谷的旧有经验，用空杯心去体验每一次辟谷，用平常心对待每一种感受，不定义不评判，在辟谷中学习信任和感恩。清水辟谷的第一天就这样平稳充实地度过了，对自己说声晚安，我爱你！感恩一切遇见，遇见的一切都是为了遇见那个美好的我自己。