辟谷准备工作第十二天

追风婆婆

  2020年5月17日，晴转阴，星期日，24℃，中午体感有些热，傍晚开始阴天，气温降到16℃，空气中雾气很大！
  清晨起床练了几个瑜伽体式，然后上快手和特种火导师学易筋经，今天没练体式讲的理论，之后请同德师兄讲解内力的原理，讲解12式联系的要点，学到了很多，不然就象特种火导师说的照葫芦画瓢。
  在这应该感激锅盖。我在这学这些，人家已经把早饭做好了，而且自己第一次独立摊鸡蛋饼，成品还不错，值得表扬！    。
   早饭之后我俩出去天行健，天气有些热，我俩全副武装，带上口罩帽子，一圈下来走了将近8000多步，感觉很好，路上发现了一些曲麻菜，小时候的味道，赶紧挖回家一些，中午的小菜又有了，正好早上的鸡蛋饼还有，可以卷着吃！
   中午回家，12点打开直播绿水青山帅哥的课，主题放下即自在，课讲的很好很落地，学到了很多的东西，感觉每天在论坛里混，越来越快乐，好像已经找不到什么烦心事了，天天乐呵呵的！真的很好玩！
  天行健的路上顺手拍了几张月季花的照片，感慨现在的月季花太好看了，颜色漂亮丰富的不得了，看到了很多以前不曾见过的颜色，花色艳丽的靓人眼，花瓣层次丰富的无与伦比，花型大的象牡丹，我的一只手没有一朵月季花大，简直太漂亮了，让我忍不住发出来和大家分享！