一切随缘，一切都是最好的安排

笑颜如花21061

今天是我第六次辟谷的第47天，晨醒先做扣齿吞津，感觉有大号的意思，女儿在卫生间里，，等不及了，就出门到外边方便了，果然，蹲了一会儿，就排除来了。也没洗漱，就直接去公园走天行健了。用自己发自内心的话给我的聪明的身体做了一遍大爱，大概就是四十多分钟，然后又听着美女开心般若音频走了半个小时的天行健。然后压腿伸筋各五分钟，做六字服气法和龙腾九式功一遍。歇息一会儿，就回家了，今天走天行健刚开始还行，又走了一会，就感觉有点困乏，可能是辟谷时间有点长了，到了疲乏期，胃宝宝想吃饭了吧，走着看吧，如果胃宝宝真想吃饭了，那就复食，绝不勉强自己。回到家里，洗漱一番，也不想喝水，就吃了一个香蕉，躺在沙发上逛论坛。中午给女儿做饭，吃了一个圣女果和一小包豆干。然后她吃饭我遍做扣齿吞津边听中午的直播课。不知不觉就睡着了，醒来特别口渴，喝了一杯温开水，吃了两个圣女果，然后读书半个小时。又重温了老师讲的孟子第二章句上。时间过得真快，一会儿可又该做晚饭了。这会儿也不馋也不渴了。
  一切随缘吧，辟谷是一辈子的事情，只要学会辟谷，还会怕没有好身体吗？还怕胖吗？瘦身只是辟谷捎带脚的事。

嘻嘻哈哈哈

好棒，和你学习，一辈子的事

甘泰然自若

很棒啊