第一天

红格格

昨晚接到信息，今天开始我的辟谷旅程。早上喝了一口水，依然天行健加大爱健身。中午给爸妈包的槐花饺子，忍不住吃了三个，一天不饿，只是胃里有点怪怪的感觉，我心思可能是一直以来胃宝宝不停的在工作，突然闲下来是不是有点不知所措了，晚上回家，我没有和爱人说我辟谷，怕他又劝我吃饭，他切的甜瓜我不好拒绝就吃了两块。
感悟:辟谷必须要有好的意志力，否则抵御不了食物的诱惑，四月份辟谷失败了，就是馋虫子在作怪，今天不停的给自己加油，不馋不馋不馋

秀我风采

加油哦