辟谷准备中

浙A~春江水

202.5.18（不吃晚饭第13天）
爱身早操，早晚叩齿吞津，听直播，精品日记
劳动：菜地维护
学习：学习五行画盘，语音学习柯老师作品选摘
       昨晚没睡好，头痛一整晚，好多年没有过头痛了。一整天蔫蔫的，躺床上又睡不着。提不起劲走天行健，给自己放假。

202.5.19（不吃晚饭第14天）
爱身早操，早晚叩齿吞津，天行健3.6公里，看精品日记，听直播
劳动：菜地维护
学习：语音学习柯老师作品选摘
       昨晚牙龈发炎，痛一晚，又没睡好。大爱也没用，今天白天还痛。没有持续这么长时间的。难道说只是不吃晚饭就已经在帮我调理了