长空飞马辟谷日记

辽长空飞马

5.19是我辟谷第1天，头天晚上给自己做的意念辟谷，早晨起来感觉胃宝宝听懂了我说的话，不渴也不饿，称了一下体重115.2斤，早晚做功课（叩齿吞金3次六字服气3次龙腾九式2次）走天行健11500步，朗读能量文2篇，听直播，一切都好，全辟谷一天。

5.20今天是我辟谷的第2天，早上起来，给身体做了一次大爱，着重夸赞我的胃宝宝，感谢它的配合，我现在感觉非常的好。不饿也不馋。上午练功，做叩齿吞金，学习。下午和爱人一起去走天行健走14500步，身轻如燕。晚上做功后吃了点爱人给我买的榴莲一共喝了两杯水，感觉非常棒！感谢大家的陪伴我爱你们[拥抱][玫瑰]我们继续加油

豫汝栀子花开

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