《第五次辟谷纪》

馨心向荣

本来是五一准备接信息，结果发信息的时间改了，不知道发信息，错过了，好顺其自然吧！五月十八日早早准备好，接到了横刀导师的信息，当时感冒还没彻底好，有鼻塞，咳嗽口干，与身体沟通好，无论咋样第二天看身体表现，第二天身体宝宝们表现很棒，不饿，不馋有些口渴，身体发冷，第一次辟谷时出现过这种情况。咳嗽已经痊愈了，由于当天风特别大，流清鼻涕，鼻塞。给鼻子不断做大爱。早上天行健，一天三次六字服气，龙腾九式。第一天感觉特棒，前几次辟谷都有馋嘴，这次给心加了意念，心不想吃，嘴就没了欲望。这是在论坛中学到的，很受用。所以一点都不饿，不馋。第二天，迎着晨光，踏着薄雾，到公园天气健一个小时，龙腾九式，服气。今天腿特沉，开始有点走不动，二圈下来好一些，又默念起势语，"天行健，君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物"每走一圈念一次。回家时己经好多了，中午特别想睡觉，腿还是困。午休时本想美美的睡一觉，结果不到半小时就醒了，再也睡不着，强迫都是不好的，索性不睡了，上论坛。觉得嘴没味，吃了四分之一苹果，3个圣女果。晚上听了不见德导师的直播，早早睡下。午睡时脚特别冰，有点冬天冻脚的感觉。