第九辟谷次苐四十二天

王赢庆 · 发表于 2020-5-21 19:43:51

今天五月二十一日星期四第九辟谷次苐四十二天。今天辟谷夫妻俩除喝水，儿子拿来枇杷每人各吃六只。早上在床上爱心早操，喝杯温开水出发走天行健，早，晚二次辟谷时间保证三万步，龙腾九式早晚二次，六字吸气三餐饭前做。午睡一个小时，下午回春导引术做了50分钟。腰背也不再疼痛了，走天行健越走越舒服。
今天开始再加上炼腰部回春导引术。我要用100天辟中再下去胸部，头部导引术，把整个人体来一个重生！
世界上最怕认真二字，我要用100天辟中必须要认真对待，从中找出问题给自己结累经验。只有自己强大了才能帮大家！坚持100天辟谷。加油

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-5-21 21:25:22

辽四季平安 · 发表于 2020-5-21 21:26:49

厉害

碧水云天仇 · 发表于 2020-5-21 21:58:44

真棒！

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