辟谷美美哒

上帝是女孩

2020年5.21日
5.20晚上与上师聊起来西藏的水葬，说如何亡死者的身体……整个过程让本来做准备功课的我，感受到了胃部的极其不舒服。结束后，我静坐跟自己的身体对话，问了问自己胃宝宝，你想休息下嘛？这段时间吃的太多，你想要辟谷嘛？我听你安排，我跟随你的感受……过了一会儿，胃宝宝开始憋气打嗝，打嗝，一个接着一个，还一直流眼泪…
我决定进入2020年第一次辟谷
5.21日  清晨起床后，开始吞津，表扬我的脸，我的眼睛，我的胃宝宝，洗漱后去养老中心做志愿者…路上天行健了3公里，精神状态很好。今日早成体重57.2 。
下午在茶堂，给爱茶的朋友们泡了古树茶，我也跟着一起喝了，都说辟谷不能喝茶，假的拉，全凭自己的这个心。我喝下古树茶后整个人的精神状态也很好，不断的回甘生津是很棒的。
晚上天行健回家，到家了，和妹妹聊天，睡前磕大头做功课，体重56.7。
5.22日  起床头有点懵， 叩齿吞津，睡眠状态好了，感觉睡不够。问了下胃宝宝，它说胃里有点空，我说那你还要继续休息嘛？它又用打嗝回应我，满嘴的津液我开心的回应它，我听你安排，跟着你的感觉走。我和它说：你好久没有休息了，这样休息下肯定会有点不舒服，不适应。我等你慢慢适应，不纠结，不强求，我和你一起体验这次的过程……
谢谢你，胃宝宝，我爱你。
谢谢你，胃宝宝，你辛苦了，我很久都忘记和你相处了，不断的用食物和情绪抵制你，没能全然的爱你，谢谢你，那么爱我。
今日早上体重55.7，今年的新低，很开心。
走啦走啦，出发去和老顽童们成长了……