不食人间烟火了

甘米米初心

        今天辟谷第一天，早上让肠宝宝叫醒了，起床排便，尿液偏黄，大便成黑褐色的，量很多。整天大号两次，小号4~5次，分次喝了大约500毫升水，天行健11661步。做六字服气，胃宝宝整天顶胀，不停的打嗝儿。单位最近事情很多，忙个不停。其实我早该辟谷了，因胃宝贝每天都又胀又难受，吃完东西顶胀，而且也不香，已经持续3个月多了。疫情期间总感觉不适合辟谷，因为不出门，体育锻炼少，功课也不连续，一直没做决定。从上周四开始胃宝宝每天都很难受，吃东西恶心，顶胀的很，用手摸上去硬硬的感觉，而且不停的打嗝，影射着肝脏宝宝也疼痛，我就买了三九胃泰冲剂喝了两天没有明显改善。后来突然间想起来身体宝宝在提醒我，想要休假了。于是我就顺应了，用意念辟谷了，和胃宝宝说：如果你不想吃饭了就打6个饱嗝，胃宝宝不停的在回应我，一共打嗝12下。快到傍晚时我摸摸胃宝软软很适服，肝宝也不难受了。状态还不错，就是犯。晚上下班做叩齿吞津，胃宝胀胀的不停的打嗝，有时也咕咕的叫，喝点水又胀胀的。临睡前看见老公买了樱桃馋了几颗，一直含在嘴里。女儿快中考了，晚上学校在线讲解填报志愿的事宜。快10点了，女儿说：妈妈你先帮我听写吧，今晚你早点睡吧。睡前做叩齿吞津一次。美好的一天划上句号，晚安，明天见！

甘米米初心

谢谢亲们的关顾！

甘米米初心

今天辟谷第二天，一切基本正常。早上起来大姨妈光临了有点犯困，头晕，起床晚了一会。老公说今早有场女儿中考填报志愿的解疑课你去不去？我说好，去啊！到楼下才发现下雨了，烟雨蒙蒙，空气很清晰。雨下了一整天，天行健走的少。在家打扫卫生，睡懒觉，叩齿吞津三次，肠胃宝宝有点反应，做大爱好多了，有点馋，苹果分三次吃了少半个，喝水少半杯，排大便少量偏黑。下午老公为了孩子上一所好高中，给女儿安排学习计划，女儿不接受，委屈的哭起来了，两人各有各的理，互不相让，我说自己的事情自己做，自己的路自己的走，别人无法替代。和女儿半开玩笑的聊了一会，女儿说出了自己内的想法好多了。随后打扫卫生，晚上做六字服气，直播课开始了，绿嫚姐讲的很好，很接气。做分享的美女很棒，接着高月美女答疑很精彩，我听着听着就睡着了，等我醒来听见高月美女说：十点半都过了，我的答疑要结束了，大家晚安，我爱你们！我为今天自己的经历表示赞赏，我爱我自己，我爱谷友们，太家晚安！

甘米米初心

今天辟谷，状态还行。早上听杨景浩带领的天行健大爱身近一小时，精神好多了。有时肠胃宝宝有点反应做大爱就好多，在厨房干活时手指让菜刀划了一下鲜血流出来了，我半嘲讽着说：不想干就说不想干，为何要划破手指？老公马就跑过说你放着让我洗啊！贴创可贴时我用了心法，一点都不痛，也不紧张。而且还洗衣服，洗澡，到晚上已经好多，创可贴也撕了。若是平时划破手指会疼好久，“真是心法用哪里，哪里就受益”！今天事情比较多，为孩子填报比较理的学校，开车回来跑几十公里，也没累的感觉。回家喝了两小勺粥，分次吃了小半个苹果。晚上继续学习专业课精讲不错，感谢我智慧的身体，我爱你们，你们是最棒的，加油！

甘米米初心

5月25日辟谷第4天，一切正常。周一单位事比较多，忙完手里的事进论坛里逛了一会，让我元气满满！快到午饭了，同事们喊我去吃饭了，走到食'堂门口了，我说我今天不去了。感觉有点累回家休息了一会，跟着爱上学带领的天行健练了半小时就午休了。下午进论坛里看了“又见莲花”美女辟谷心得，让我感觉什么叫顺其自然。想辟就辟，想吃就吃，真正做到游戏心态。I4天的经历真值得让我学习，不纠结不自责，吃了就吃了只要身体接受，心情愉快。她智慧的做法深深吸引了我，一口气看完了I4天的日记！晚上肠胃宝宝不舒服了，大概是不习惯吧，每天到饭点都有反应，我也做到顺其自然。告诉她们如果想吃就吃点，我煮了一份泡面吃了两口，喝了点汤，嗓子和胃已经开堵了，不停的打饱嗝，和她们说我们就到这吧，她们回应了，身体舒服多了，我是不是学会了点智慧？今天真是赚了，给自己一个大大的赞，我爱我智慧的身体，加油！

甘米米初心

        5月25日辟谷第4天，一切正常。周一单位事比较多，忙完手里的事进论坛里逛了一会，让我元气满满！快到午饭了，同事们喊我去吃饭了，走到食'堂门口了，我说我今天不去了。感觉有点累回家休息了一会，跟着爱上学带领的天行健练了半小时就午休了。下午进论坛里看了“又见莲花”美女辟谷心得，让我感觉什么叫顺其自然。想辟就辟，想吃就吃，真正做到游戏心态。I4天的经历真值得让我学习，不纠结不自责，吃了就吃了只要身体接受，心情愉快。她智慧的做法深深吸引了我，一口气看完了I4天的日记！晚上肠胃宝宝不舒服了，大概是不习惯吧，每天到饭点都有反应，我也做到顺其自然。告诉她们如果想吃就吃点，我煮了一份泡面吃了两口，喝了点汤，嗓子和胃已经开堵了，不停的打饱嗝，和她们说我们就到这吧，她们回应了，身体舒服多了，我是不是学会了点智慧？今天真是赚了，给自己一个大大的赞，我爱我智慧的身体，加油！

秦州月

甘米米初心 发表于 2020-5-24 22:12
今天辟谷，状态还行。早上听杨景浩带领的天行健大爱身近一小时，精神好多了。有时肠胃宝宝有点反应做大爱就 ...

学以致用，棒极了啊，美女！

甘米米初心

谢谢遇见月月美女！   

甘米米初心

        5月26日辟谷第5天，今天下着蒙蒙细雨。早上和老公开车一起去上班，中途我转公交车去单位，快到单位了，中途下车搭伞走了半小时天行健大爱健身，神情气爽好轻盈。一会儿到单位了，收功，开始了一天的工作。今天一整天精讲状态不错，肠胃宝宝有轻微反应，分次喝了少许水。中午做六字服气，叩齿吞津元气满满，开始午休。下午单位几乎没有什么事，开始学习专业课。晚上回家有点馋吃了少许糕点喝了两口水，胃宝宝开始反应了。今天总体感觉不错，感谢我智慧的身体对，对我不离不弃，你们好棒啊，我爱你们，加油！

甘米米初心

         5月27日，早上起来有轻微的乏力，昏昏沉沉的有点犯困，口干舌燥，眼睛干涩，肠胃宝宝也有很明显的反应，我还能感知到脏腑明显的跳动，还有身体自身呼吸的感觉，好象皮肤毛孔有展开的感觉。还是正常上班，我和老公开车一起上班，老公问我一在单位食堂还吃饭吗？我说：吃啊！我途中下车换乘公交车，又在中途下车听杨景浩帅哥带领的天行健大爱健身半小时。走在路上看见郁郁葱葱花草树木，还有湿漉漉土地，不禁起小时候的田园生活，此刻非常向往这种生活，想有立刻亲近她的想法！一会就到单位了，收工，进入工作状态。今天上午没多少事，先进论坛泡泡，看前辈谷友们的几篇日记。随后开始“”学习强国”，这是单位要求的，每天都要学习每周要统计积分。过了一会部长喊我们下楼接上级领导去，时间还宽裕，我和同事在单位的花园里晒了会太阳，亲近了一会大自然接了一下地气，太阳晒的暖暖的真享受！看着花草树木真舒服，拍摄了几张图片，真应了我走天行健途中的想法，哇！浅意识真的很神奇，她会指引你实现我们的所思所想，让我早上的念头如愿了，很开心也很意外。非常感谢浅意识宝宝送我一份珍贵的礼物，我爱你！
        体重有明显的减轻，减了4公斤，这次辟谷给身体加了意念：体重要减的慢一点，脸也瘦的慢一些。
        中午午休半小时，出去走了半个多小时天行健，晒了会太阳，回家吃了几口苹果。今天有明显的气充病灶的感觉，精力跟不上，记忆力下降，思想不集中，找不到愉悦的感觉。但我都顺其自然的接受，是在帮我疗愈身体，是在提醒我思想或者生活上或行为上出了问题，非常感谢你们，你们是我的良师益友！

甘米米初心

今天辟谷第七天，气冲病灶严重。干呕，恶心，伴有嘈杂的味道，吐也吐不出来，口苦，精力跟不上，眼睛干涩，犯困。眼睛看东西模糊，虚影。体重减的很快，之前我也加意念了体重减的慢一些再慢些！请教亲们我是不是该复食了还是哪里没做好？

甘米米初心

昨天上午复食了，好好吃饭，加油！我为自己加油，我很棒的！