辟谷二十天

爱笑的眼睛59377

今天辟谷第二十天。状态不好 早晨醒来 就感觉乏力 做扣齿吞津都觉的很吃力 ，然后准备下床出去走天行健，有点头晕眼花，我想可能是我饿了 就去厨房吃了一小块苹果 两个红枣，喝了一点水，稍微好一点了 就下楼去走天行健，说来也奇怪 今天的天行健就是没有力气走 给身体做大爱也没有感觉 然后我就放慢脚步 不准备走了 ，我不想勉强自己 ，我想这也可能是身体在提醒我想休息一下 ，所以我就对我身体的所有宝贝们说 “你们今天是不是想要休息一下，好的 我允许你们”休息好了 咱们再开始工作啊” ，我相信我的身体非常的智慧 他能听懂我的想法，然后在公园找个凳子坐下来 打开公众号 看今天的文章。后来我想起昨晚我做了一个梦 梦里我吃了一个细长的红薯 不知道是烤的还是蒸的 反正是熟的 ，别的记不清了  ，后来我的胃里很难受，然后又很疼 把我疼醒了 ，醒来后我就在那想 ， 最近几天可能有很多让我无法 消化的事 也可能是气充病灶，潜意识在提醒我 我要放下有些事情吧 ！又不会爱自己了 ，所以我要好好爱自己，才能对起我的身体，对不起 请原谅 谢谢你 我爱你加油 棒棒的自己！