TA的每日心情 |
2020-1-26 15:14 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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大家好，我是来自上海的沪-开心果（周），今年46岁。我今天分享的题目是《我变了，我的家也变了》。
我是2018年10月份接触免费辟谷的，一年半时间里，我辟谷了5次。
最近的一次辟谷是今年3月21日。这次辟谷7天。前5天就是每天喝了一点水，没有吃其他任何东西，不馋也不饿，精神状态挺好。这一次辟谷，老公和女儿也跟着我尝试了两天不吃饭的滋味，状态也都挺好，在我的影响下，他们能用游戏的心态玩玩，我觉得已经非常棒了，我当即表扬了他们。
以前，我的头发，头顶前面一片掉得很厉害，一眼看去就是白白的头皮，现在已经长得很好了。我以前是桥本甲状腺炎，甲状腺功能减退，吃了15年激素优甲乐，现在停药有一年半了，身体状态挺好的。以前，我是每三个月必须去医院抽血一次，让医生调整激素的药量。现在，我都忘了自己多久没有去复查了。年前，我做了个甲状腺检查，这一次的抽血化验结果比以前服药期间还要好，B超结果完全正常了。原来手指关节疼痛变形，关节囊肿，现在全都好了。
学习辟谷后，不仅身体健康了，更重要的是我们的家庭气氛改变了。以前，我想学什么想干什么，老公和女儿都不支持我。我一直想努力做好榜样，成为孩子的骄傲，但是孩子都很反感。特别是看到孩子不按我的意愿和我同步学习的时候，我就指责她，给她讲道理，让她觉得自己一无是处，变的更加的自卑。其实，孩子真的已经很好了，我整天在家里时时刻刻盯着她，名义上是给她提前安排好，照顾她，实际上就是一心想她按照我的模式生活学习，控制着她。特别是那句“妈妈一切都是为了你，工作都丢了，你还这个样子。”压得孩子喘不过气来，让孩子觉得自己就是家庭的累赘。导致孩子读初中开始不仅不快乐，而且还说要搬出去住。后来为了逃避这个家，女儿逼着自己15岁就去英国留学了。一年半以后又生病从英国回到上海，在家里休学，最终病倒住进医院。老公呢，看到我就想躲，害怕我和他冷战，害怕我动不动就要死不活。我也不想看到老公，总希望他出差。
学习了辟谷以后，我知道了，我这些都是不爱自己的表现。把对自己的不满和对老公的不满都发泄在孩子的身上。这样不仅伤害了自己，也伤害了老公和孩子。
我从走天行健，给自己的身体做大爱开始，慢慢地学习爱自己。从生活小事去发现老公的优点，每天听课和写日记，勇敢地剖析自己以前的自以为是、不知足和虚伪，慢慢地找回自信。我一天比一天快乐了，老公也跟着我走天行健，愿意和我说话了。
现在，我大部分时间专注于学习，不去干涉老公和孩子。他们说话我先倾听，允许他们有不同的意见。比如说，老公和孩子提建议晚餐可以少做一点，那样就不容易吃得过饱。我就听他们的，少做些饭菜。有时候即使我准备好了饭菜，他们打电话来说想出去吃一顿，我就把做好的饭菜装进盒子放进冰箱，开开心心和他们出去享受美食。我学着用游戏的心态对待生活，不再一根筋觉得一切必须要按照我的意愿来。婆婆公公家的事情，我现在都交给老公去做决定，并且支持他的决定。以前老公和他的父母打电话吵架，我就去指责老公不孝顺，弄得他们关系更糟糕。现在老公和父母视频，我就去屏幕前露个脸，叫声“爸爸，妈妈”，有时候贴在老公的脸上亲一亲，婆婆公公看到我们小俩口笑得合不拢嘴，老公也不去指责父母吵不吵架了。以前朋友聚会，我都是先介绍我的名字，然后再介绍某某是我的老公。现在都是先介绍我老公的名字，然后介绍我是范太太，我越来越享受做一个小女人的幸福和快乐。
女儿在家里也同样感受到了自己的存在给家带来了温暖，不再焦虑头痛。现在，女儿一年多没有服过药了，身体很健康，安心地呆在家里上网课。疫情期间，我们经常半夜三更还在厨房做夜宵，喝着啤酒聊着天，谈到一些焦点话题还不时爆爆粗口。三个人一起疯一起乐，非常的嗨！我上直播间做分享，老公和女儿竖起大拇指给我加油，这些都是以前在我们家里不可能出现的场景。
我变了，我的家也变了。
我的分享就到这里。谢谢大家。
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发表于 2020-5-24 12:20:51
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