辟谷二十一天

爱笑的眼睛59377

今天的状态还是不错 早晨醒来 扣齿吞津 出去走天行健，之后去早市给家人买了好多好吃的水果蔬菜，顺便买了早点 因为拿的东西太多 路程又远 给儿子打电话让他开车接我，今天心情愉悦，因为昨天我在家发了脾气 看到老公和孩子们各种的不顺眼 我自己辟谷不吃饭 给他们做了那么多好吃的 他们都还不积极 我就抱怨他们不尊重我的付出 ，其实我发泄一下情绪也挺好的以前很在意老公的反应 ，现在我不想想太多 村长说的 “有火堪发直须发”，我觉的我又成长了一步，为自己点赞但是静下心来想想，这还是不会爱自己，没有接纳自己。今天上午在直播间跟心之田导师连线分享了我这些天的情况 也请教了一些问题 非常感谢导师细心的指导，今天是我第一次把我的阴暗面说出来了，心里感觉轻松了很多，我又成长了许多，在辟谷的路上 我会慢慢的收获属于我的一切！加油 棒棒的我！