第九辟谷次苐四十六天

王赢庆

今天五月二十五日星期一第九辟谷次苐四十六天。今天辟谷夫妻俩除喝水，每人各吃一平果。早上在床上爱心早操，喝杯温开水出发走天行健，早，晚二次辟谷时间保证三万步，龙腾九式早晚二次，六字吸气三餐饭前做。午睡一个小时，做了回春脚部，腰部导引术做了50分钟。腰背开始有点感觉慢慢也不再那个疼痛了，走天行健越走越舒服。
现在开始加上腰部回春导引术，力争早日打通。我要用100天辟中再下去胸部，头部导引术，把整个人体来一个重生！今天好多好心人对我说每天，天行健走三万步提出；你走太多了！医生说最多不能超过一万步，太多了为伤用膝盖！
我回复好心人；西医发展只有几百年，我国中医已经有五千多年的历史了，中医说，人体的病能生也能灭，膝盖也是一样道理。辟谷的大道理我先不说：用我实际情况来说：一根自来水管，用了二，三十年后是不是铁秀都快塞牢了，人的血管也是一样，当人血管快塞牢了时，血液循环不好了，也就是流不过去了，流动量跟不人体需求，那出现高血压，医生给你吃降血药，就是把血管扩张，血液循环了！辟谷时不食人间烟火（五谷杂粮）人体没有能量，人很累，没有力气，用六字吸气功法，走天行健功法，运动，把体内血块，血液油脂肪化成能量，那时人的能量，力气要比平时还要足！只有加强运动量多多化去血管中脂肪，血块。那样血管中少了脂肪，血块血液循环不就通了，血液循环通了，血管自动通了，那不要用药品去扩张血管。高血压还会有吗？还要用药品去扩张血管吗？辟谷时必需要加强天行健运动！我坚持每一天三万步数天行健就是这个道理
世界上最怕认真二字，我要用100天辟中必须要认真对待，从中找出问题给自己结累经验。只有自己强大了才能帮大家！坚持100天辟谷。加油

豫汝栀子花开

棒棒哒！

吉白随意

非常棒

程明霞999

豫盛开

你真棒，我学习的榜样