525辟谷第七天

晴朗明天

因为整晚睡不着，看了电视，所以今天7.30才醒，收拾一下就上班了。马上去公园练了功，走了天行健，感觉好好。晚上去师姐瑜伽馆，打了半小时坐，感觉整条腿都不是我的了，但也总算战胜自己坚持下来了！很好！和师姐聊起自己最近有时总有胸闷，嘞得慌。她说是我心里有东西释放不出来，接纳不了！是这样的啊，我接纳不了自己，所以接纳不了老公。想改变他的念头无利于自己，改变自己才是最好的。我为什么那么不自爱呢？为什么总想着他改变会有助于我改变，这都是外求啊！让他改变是不可能的事。
这段时间想得太多，一直睡不着。要学会放下啊，亲爱的自己！

知足就好

要学着接受自己，不是改变自己。爱自己就是接受自己的不完美，也接受老公的不完美。加油！

晴朗明天

知足就好 发表于 2020-5-26 18:57
要学着接受自己，不是改变自己。爱自己就是接受自己的不完美，也接受老公的不完美。加油！

谢谢亲爱的谷友！对，不是改变自己，要接纳自己的不完美！谢谢

知足就好

晴朗明天 发表于 2020-5-27 09:44
谢谢亲爱的谷友！对，不是改变自己，要接纳自己的不完美！谢谢

不客气