辟谷准备学习中

阿南迦叶

今天是五月二十六号，星期二。距离上次辟谷结束已经二十二天，身体各方面修复调理的己经差不多了，辟谷之前是心心念念，辟谷结束还是念念不忘。回顾往昔对自己身体深深的表示我的爱意。之前是经同事拉我进群，一九年十月份进群，刚开始也不怎么学习，心情烦的时候进群转转，看看论坛的文章，也没有怎么用心学习，今年春节由于疫情的原因，我在家没事就经常关注咱们的辟谷论坛，还关注咱们的超级学霸公众平台，才正式开始学习辟谷前的准备工课，好多年前我参加过别的排毒辟谷三次，时间大概是半年一次，效果也不错。那时候就听当时的老师说有清水辟谷这回事，我心里就特别高兴，我想这次了解的和之前老师说的差不多，而且还真不吃饭，因为我之前的排毒辟谷有营养餐代食，所以我就更加对现在的辟谷产生浓厚的兴趣，我也是一个传统文化的爱好者和践行者。我从2o2o年元月份开始不断的学习做辟谷前的准备工课。我在四月二十四号接到辟谷信息，我就开始了我人生的第一次真正的辟谷，我不断给身体做大爱，天行健！我才体会到身体这么多年为我辛苦的付出，可我从来没有好好爱身体的各各方面，刚开始前三天还可以，第四天身体有些不舒服，浑身乏力，我就不断的和身体沟通，我心里知道也明白所有的一切辟谷期间身体的各种状态都是正常的，心中一点儿也不慌，因为我学习准备工课，里面的所有导师和精品日中都这么讲。我原来体重九十八斤，第四天体重一下子降到了九十五斤，我还是心不慌，因为我看到说村长辟谷体重一直降到七十斤呀！我一直是清水辟谷，第五天，第六天时浑身乏力以较明显，头有点晕，我还有一个特点，就是每当身体不舒服时，就听直播，一听身体就舒服了，还有蹲下起来时头晕特别严重，我就调整好心态，慢慢起身，后面就轻松多了。直到在第七天我不馋不饿，每一次我给老公做好饭他自己吃，我一点也不饿。这次辟谷十天时间，后面三天我和老公回他们老家看望我公公婆婆，这几年由于工作忙都没有回老家了，每次都是老公一个人回去，我心里感到自己做的不好，所以这次一定陪老公回去，好好表现一下，我们一路自驾车，老公拿上驾照不久，一路上他开的很慢，我在傍边给他耐心指导（我已经开车二十多年了），我们从宝鸡早上七点多出发到渭南，全程二百多公里，五个多小时，中午十二点终于到家了，这次一路顺畅，老公开的还可以，中途我只换了一次，这一路我一直给身体做大爱，还口齿吞津，感觉还好。到家后，忙着招呼人，给婆婆帮忙做饭干点乱七八糟的事情，身体还没有啥，第八天胃宝宝就不舒服，还有点疼，加上家人让我吃饭，我就说最近胃点不舒服，需要调理，暂时不能吃东西，我婆婆就在也么让我硬吃饭，第九天胃宝宝时不时的还有点疼，而且还做酸，我的状态有点差，但还是可以，我不断不断的给身体做大爱，走天健！体重从九十五斤一下子降到八十九斤，浑身没劲乏力比较明显，我深深的感到之前对身体亏欠的太多了，后面我要好好的学习准备工课，（不是辟谷就是在辟谷准备中）第十天早起我们匆忙收拾回家的东西，虽然这次陪老公回家还在辟谷，虽然有种种的身体不舒服，但我要深深感谢我亲爱的身体已然辛苦付出，为我的意愿在一刻不停的工作，这次本来打算辟谷七天，可还是意念多一些，多辟谷了三天，让胃宝宝多休息了三天，造成后面的身体很多不舒状态，在此深深的对我的身体说声对不起！我爱你！请原谅！谢谢你！
我回来后第十天也就是五月四号复食，我从此刻开始一个全新的我，我的第一次辟谷在心心念念，念念不忘中很快就过去了，但是我人生的历程才刚刚开始。我从复食的那一刻起给自己种植一个心念，我要好好做准备工课，我人生的后半生不是在辟谷，就是在辟谷准备的路上不断的修练完善自爱当中。在此感恩辟谷平台！感谢各位导师！辛苦付出分享和耐心引导包容！谢谢各位来此不地方的亲爱的谷友同修们，爱你们      我是最棒的！我是一个自爱的人！！！加油！加油！加油      

湘安安

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知足就好

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