辟谷第一天

爱笑的你

和往常一样，没有什么特别的，就困，中午午睡了两个小时，现在又好困来了，哈哈，我这一天也算不饿不馋水也没有喝，就是犯困
网上找了辟谷的各种功法，跟着练练，六子服气也做了做，天行健也走了走，没有像以前那么兴奋，反倒是没有什么特别的，内心比较的宁静，早上下午睡起打坐，这是最近才坐起的。时刻觉知自己，欲望心极强，贪、痴、嗔，样样都站有，说是不爱自己，原来是太爱自己了，给自己吃好吃的，给自己穿好的用好的，一心照顾自己吃和喝，家里我最大，想怎么样就怎么样，按理说过的多潇洒自由，还有什么不如意的，内心也知足了吧，可人心就是不知道满足，欲望越来越大，吃了还会不停的吃，舒服了还想着怎么舒服，过了跟着就是痛苦了，内心永不得安宁！真是对自己太好了，想要什么就立马就满足自己，从不让自己吃一点亏。什么是爱自己？好好学习吧