辟谷第十三天

闲聊

我第一次辟谷睡眠很好，棒棒的，这次就不同了，由于身体调理总是半夜脚酸胀着醒来，昨晚十二点醒来起来走了一小时天行健，三点又醒了又走了四十多分钟天行健。今天感觉这次辟谷把我的阳气升起来了，胸和背心一天都感觉暖暖的，很舒服，我非常高兴，为升这个阳我从2018年5月吃中药调整至今年3月，收效甚微，去年6月换了个医生来给我调理身体，阳是升起来了但十一月感冒了两次，就又回到了解放前，以至于今年3月脚比去年更糟。通过这次辟谷脚胀痛一天比一天轻了，感谢喝风辟谷，感谢我的身体，我的身体一定是越来越棒！