結缘辟谷展现身体的智慧

鲁智慧人生

        第二次辟谷第七天，今早起床感觉全身无比的轻松，有如轻风一般，头脑十分的清亮，身体的爽美无以言表，简直太棒了。
      今日水三四杯，苹果一个。
      这次辟谷无论精神还是体力与平常的生活没有太大的差别。不馋不饿起初有空腹感，之初没预想要辟几天，饿的时候就吃饭，有时心中还闪一个七天念想。随不馋不饿，身体各方面都很好，就随顺这一念想打算明天复食，也更好的养养欲为以后得辟谷生活化打下个好基础（只第一天有大号）。
       这次辟谷让我知道了身体的强大和智慧，十分感谢自己的身体，永远是最棒的！