辟谷第一天2020年5月30日

李然壹

  辟谷第一天感悟：
辟谷是一项高纬的意识活动。
当你的能量频率达到高维时。
认知系统会发生改变，
原本感知到胃部发出饿的感受信息，会变成美好的互动、会变成贴心的沟通、会变成美妙的享受、会变成静心的行程。
今天健身房动感单车一节课，养生气功半个小时。
享受我感受的享受，美极了！

功夫心得分享：
习炼功夫
不是为了天下无敌，
而是为了战胜自己。
不是为了极情纵欲，
而是为了律己慎行。
不是为了心高气傲，
而是为了中正安舒。

杨素燕

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