复食

鲁智慧人生

       30日:上午复食一碗板面吃得很舒服，细品慢嚼很甘美，最后没吃完剩了点，晚上也没饿感，要了想吃的凉菜还喝了一瓶啤酒，一宿下来，胃肠宝宝们居然没抗议。记得上一次复食，吃的很撑了还想吃，一直持续十多天，这次没了那状态，和平日生活一样。辟谷前后的体重是116.5斤和104.5斤，下降12斤。
         辟谷七天照常生活工作，没有出现乏力的现象，感觉还很轻松舒服，其中也有一日由于工作睡眠不足至使精神稍差。
        感谢智慧的身体，相信有无限的潜能，会一次次绽放，为可爱的身体加油！

沐浴春光

美女棒棒哒！

鲁智慧人生

十分感谢导师，谷友的加持！