辟谷准备

顶真假发

辟谷准备第三天，前两天学着做导师教的叩齿吞津和大爱健身法。有空就看辟谷群发来的消息，心情好了很多。其实我早几年就己加λ到免费辟谷群里去了，但一直没去关注，大概德行不够无緣学习。这次是因为孩子的教育问题和老公大吵一架。心里郁闷才进群关注了一些问题，心里触动很大。以前有参加过其它辟谷一个星期。看到我们家人的辟谷分享，我就想参加。想有一个全新的自我，无论是在身体上还是心理上。我们一起加油！